Книги, похожие на «Анна Смолярова, В стране эмоций. Год первый»

В книге представлены эффективные кейсы по развитию себя, по самопознанию и по тому, каким образом можно добиться успеха, всего лишь научившись контролировать свои чувства, экспрессию и эмоциональное состояние в целом. Предложено выполнить 7 упражнений, которые помогут справиться с выше поставленными задачами. Выполнение упрощено тем, что к каждому заданию прилагается чек-лист, с помощью которого можно будет видеть свой прогресс, анализировать данные и делать выводы.

Как убедить кого угодно в чем угодно… Как говорить, чтобы прислушивались… Как отказать и при этом не обидеть… Как узнать, почему собеседник себя так ведет? Что в его голове, когда он говорит? Это настольная книга для тех, кто хочет выстраивать диалоги на свой результат, понимать эмоции, мотивы и намерения собеседника; управлять ситуациями, а не быть их «заложником»; достигать поставленных целей в жизни и на работе. Распознавая и предугадывая эмоции и действия, ты получаешь власть над ними!