Книги, похожие на «Ülar Allas, Viirused ja vaktsiinid»

Äsja avastatud toiduainerühm – sirtuiinitoidud – sisaldab oluliselt rohkem niisuguseid peamisi toitaineid, mis suudavad juhul, kui me neid piisavalt saame, organismis aktiveerida samad kõhnumisgeenid nagu seda teeb paastumine. Sirtuiin tõhustab ainevahetust ja soodustab rasvade põlemist, parandades rakkude tervislikku seisundit; kaitseb stressi eest ja pikendab eluiga.Käesolev raamat jagab ohtralt nõuandeid ja retsepte, kuidas sirtuiinitoidud oma igapäevamenüüsse lülitada. Need mitte ainult ei ühildu kõigi teiste toitumiskavadega, vaid ka rikastavad neid oluliselt.

Enam kui 2000 praktilist näpunäidet ja toimetulekustrateegiat hooldajateleKui teie abikaasal, elukaaslasel või lähedasel pereliikmel diagnoositakse dementsus, lööb see uppi kogu edasise elu, sest kõik muutub kardinaalselt. Haiguse süvenedes võib lausa tunduda, et ka senine ühine elu ja mälestused kirjutatakse ümber. Kõik tundub lootusetu. Mida edasi teha? Kuidas käituda? Kas ma saan sellega hakkama?„Elu dementsusega“ on praktiline nõuanderaamat, kust saad teada: • mis võib viidata sellele, et su lähedasel on algav dementsus • kuidas tulla toime dementsuse sümptomite ja muutuva käitumisega • kuidas tulla toime dementsuse diagnoosiga, selle sotsiaalsed, õiguslikud jm aspektid • kuidas muuta kodu turvaliseks paigaks nii haigele kui ka tema eest hoolitsejale • kuidas kaasata haige eest hoolitsemisse oma teisi lähedasi ja tuttavaid • kuidas hakkama saada häiriva käitumisega, muutunud mõtete ja tunnetega, agressiivsuse ja pettekujutelmadega • kuidas muutub teievaheline lähedus, emotsioonid, intiimelu, armastus • mida teha, et teie ellu jätkuks ka rõõmu, aktiivsust, meelelahutust • kuidas haige eest hoolitseda, teda pesta, riietada, toita, turvaliselt hoida • millal peaks hakkama mõtlema täishooldusse saatmise peale ja kuidas sellega toime tulla • kuidas leppida elu lõpu lähenemisega Angela Caughey hoolitses oma dementse abikaasa eest üle 14 aasta. Ta viis end teemaga süvitsi kurssi ja avastas, et lihtsaid ja praktilisi käsiraamatuid haige eest hoolitsevatele inimestele õieti polegi. Nii otsustas ta oma kogemusele toetudes kokku panna praktilise nõuanderaamatu neile, kelle lähedane on saanud dementsuse diagnoosi ja kes vajavad sellekohast kirjandus. Ta teadis, et üks korralik käsiraamat, mida sirvida ja lugeda ning milles pakutud nippe kasutada, on asendamatu abimees sel 24 tundi kestval ööpäevatööl.

“Allika” 1. köide on minu esimene raamat; see on klassikaline käsiraamat ja mõel- dud igale vanusele, vaatamata kultuurist või päritolust. Meie hulgas leidub tuhandeid inimesi, kelle haigused on jäänud diagnoosimata või pole leitud haiguse põhjustajaid. Raamat “Allikas” aitab leida vastuse ka kõige keeru- lisematele küsimustele ja saada võimaluse korral abi. “Allikas” toob välja selgelt teadus- likud faktid ja samas pakub mitmeid alternatiivseid lahendusi, kuidas hoolitseda pare- mini oma keha ja psüühilise tasakaalu eest. Raamatus jagatakse ka retsepte, kuidas kodus valmistada ökoloogilist ja tervislikku hambapastat, taimset jooki, juustu ja jogurtit või šokolaadi − säästes raha ja loodust.

506 468 Eesti naist (70% rahv.) pole kunagi vaginaalset orgasmi saanud ja 86 822 naist (12%) pole mitte ühtegi orgasmi kogenud! Kui sina oled üks nendest, siis on see raamat sulle kohustuslik, sest vaid nende teadmiste abil oled sa võimeline oma sekselu uuele tasandile viima. Häbenemiseks ei ole põhjust, sest ülimõnusate orgasmide saamine on su põhiseaduslik õigus! Raamatus tutvustatakse uusi viise, kuidas kliitorit stimuleerida ning kuidas anda vaginaalseid orgasme 2 minutiga! Muu hulgas tuleb juttu ka sellest, kuidas lahendada enneaegse seemnepurske probleem. Just nimelt probleem, sest enamik naisi arvab, et kiire ejakulatsioon on lihtsalt meeste isekus.Meesterahva arvamus: Sain raamatu kätte ja loen vaikselt. Siiani äärmiselt huvitav ja kasulik informatsioon. See raamat peaks olema kõikidele poistele ja tüdrukutele kohustuslik. Eelkõige enda tundma õppimise pärast. Pilguheit naiste mõttemaailma ja ka nende füsioloogia poolele on informatsioon, mis võib aidata kaasa teineteise mõistmisele ja nautimisele. Peale raamatu lugemist peaks olema ka suhtes inimestel lihtsam vältida seksi muutumist kohustuseks.Naisterahva arvamus: Mulle väga meeldis, et oli konkreetne jutt ja arusaadavad näited, kuidas anda vaginaalset orgasmi. Teiseks meeldis mulle see, et lugedes seda kõike ja mõtiskledes ja ka proovides nii üksinda kui partneriga, olidki orgasmid palju paremad ja võimsamad. Kolmandaks see hotellide info. Ja üldse oli väga mõnusas stiilis kirjutatud. Lugesin ise läbi ja siis soovitasin vennal lugeda. Ta küll alguses irvitas, aga praegu pole küll enam ühtegi negatiivset kommentaari kuulnud. :)