Книги, похожие на «Елена Лобова, В стране Потерянных килограммов»

Стройная и красивая девушка по имени Анжелика окончила университет и вышла замуж. Через несколько лет она набрала вес и потеряла былую привлекательность. Семейная жизнь дала трещину. Что же теперь делать и как ей жить дальше?

Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника? Обещали уже завтра отработать всё съеденное в спортзале? Бывало, что отсутствие результата убивало энтузиазм? Взять себя в руки и вдруг начать питаться правильно, тренироваться, засыпать по часам — это действительно сложно. Если вы устали испытывать разочарование, а здоровье для вас важнее навязанного СМИ и «Инстаграмом» идеала красоты, эта книга для вас. Она поможет наладить осознанные отношения с холодильником, диваном, спортзалом и с собой.