Книги, похожие на «Дэн Дубравин, Управление гневом»

Человек создан для счастья, как птица для полета. Все мы, приходя в этот мир, стремимся быть обласканными фортуной. Однако большинство из нас живет в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы решались легко и быстро, нужные цели достигались, и жизнь доставляла только удовольствие? Как научиться жить спокойно и радостно, без лишних переживаний? Если эти и подобные вопросы посещали вашу голову, то наша книга – для вас.Книга даст вам шанс освободиться от проблем и переживаний, найдя разумный подход к строгим требованиям мозга и инстинктивным велениям сердца. И в итоге – любые, даже самые сложные жизненные задачи разрешаются быстро и правильно. Более того, научившись пользоваться симбиозом ума и эмоций, вы сможете совершать осознанные поступки, поскольку узнаете причины и следствия событий, которые с вами происходят.Неужели все это возможно? Да, это доступно практически любому человеку. Секреты счастливой и успешной жизни сейчас вы держите в своих руках.

Ваши дети устраивают истерики, дерутся или грубят, многого боятся, стесняются, не слушают вас, кричат и спорят? Мы (родители и дети) зачастую просто не понимаем, что чувствуем, как выразить свои эмоции и как ими управлять. Помогите ребёнку разобраться в его эмоциональной песочнице, и вы не только облегчите жизнь ему и себе, но и почувствуете, как изменился ваш собственный взгляд на поведение ребенка!

Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх – одна из самых сильных эмоций людей.Никто и никогда не гарантирует нам в этом мире безопасность, покой и комфорт. Что делать? Опускать руки, потому что смешно спорить с фатумом? Но история человечества говорит нам о совсем другом подходе!Надо сохранять бодрость духа, стремиться навстречу своим желаниям, преодолевать страх и самостоятельно контролировать свою жизнь. В этом – главное предназначение на Земле того, кто гордо называет себя человеком.В книге описана сотня простых приемов преодоления страха и тревоги. Автор книги: тренер, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. Уже 30 лет он обучает на своем тренинге: «Сверхвозможности» как управлять свои страхом и стать уверенным в себе. Уже более ста тысяч человек прошли его тренинг по управлению страхом.