Книги, похожие на «Игорь Вагин, Управление страхом. Напугай свой страх»

Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских профессий приходят к выводу о влиянии Психосоматики. В книге предлагаются принципы подходов к здоровью и симптомам, полученные при моем обучении у различных специалистов этого направления на протяжении 8 лет, а также ежедневной консультативной практики в своем кабинете семейного психолога.За основу работы взяты принципы «Новой Германской Медицины» доктора Райка Хамера. Также рассмотрен опыт его французских и испанских последователей – Клода Сабба в «Тотальной Биологии», Кристиана Флеш, Анхелес Вольдер и Энрике Бурона в «Биологическом Декодировании». Учтены знания и опыт немецкого психотерапевта и философа Берта Хеллингера, специалиста в системной семейной терапии и создателя «Семейных расстановок».Книга может стать важным подспорьем для каждого в осознании причин собственных заболеваний и – при проведении курсов лечения, назначенных соответствующими врачами-специалистами.

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.

Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек».1. Реакция на стресс2. Эмоции и ценности3. Мышление4. Поведение, коммуникации.5. Личная эффективность6. Здоровье.Ее автор – Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук. Уже тридцать лет тренирует людей, как управлять стрессом в кризисных ситуациях. Книга для всех тех, кто хочет повысить уровень своей адаптации к стрессу, переменам и кризису. Не просто переживать кризис, а жить полноценной жизнью, работать, развивать свой бизнес, внедрять инновации, расти как личность. Эта книга для активных людей, героев, капитанов собственной жизни.