Книги, похожие на «Лев Евгеньевич Гончаров, Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКвартал»

В этой книге я постарался собрать те методики, приёмы, упражнения и рецепты, которые замедляют процессы старения и даже возвращают человеку молодость. Они дают возможность любому человеку улучшить своё здоровье и избавиться от многих хронических болезней. Многие мои пациенты пользовались этими рекомендациями и на собственном опыте убедились в их эффективности.

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.

Подобно круговороту воды в природе происходит круговорот личностей в цивилизации, которые в новой реке времени призваны осуществлять его насущные требования. В книге рассматриваются загадки, малоизученные вопросы судьбы, рока и фатума американской истории. В свете учения реинкарнации анализируются судьбы американских политиков и президентов, которые определяли вектор развития США в 21 веке. Это Билл и Хиллари Клинтон, Буш-младший, Джон Керри, Дональд Трамп.

Популярно о поддержании здоровья бизнесмена.