Книги, похожие на «Deepak Chopra, Täiuslik tervis: raamat keha ja vaimu terviklikkusest»

Kui raamat „Sa oled alati kohal…“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida müüakse kümne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on kõnetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning kõiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei mõistetaks kui mingite „nabajõllitajate, pilvedes hõljujate, müstikute või sektiliikmete“ pärusmaad. Meditatsioon on talle kõigest aktiivse tähelepanemise, oma südamehääle kuulamise ja õppimise kunst, mis võib aidata elu täielikumalt nautida ning leida tervemõistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniõpetaja. Ta on Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu või stressist tingitud tervisehäirete leevendamisest meditatsiooni abil on pälvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psühholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis

"Adik Levin on arst. Aga ta on ka palju muud. Ta on inimene, kes teeb oma tööd südamega. Raamatus „Dr Levini tervisenõuanded“ räägib Adik Levin humaansest ehk inimsõbralikust meditsiinist, ema ja lapse tervisest ning sellest, kui tähtis on vastsündinule ema lähedus. Ühtlasi kutsub dr Levin meid üles sügavamalt järele mõtlema, mis on tervis, mis on tervislik toit ja kuidas tervislikult elada. Ta jagab soovitusi, mida oma igapäevases toitumises ja elustiilis silmas pidada, et säilitaksime tervise ja elurõõmu ka kõrges eas.„Dr Levini tervisenõuannetest” võiks saada hea käsiraamat igas peres ning väärt õppematerjal koolides. Temast leiab mõtteainet nii algaja tervisehuviline kui ka kogenud meedik."

„Teadvus“ on reaalsuse loomise, uurimise ja teadvuse kasutamise käsiraamat. Raamat põhineb aastate pikkuse uurimustöö ja katsetuste tulemustel. Avaldame esimest korda oma saladused T.I.M.E. eksperimentidest.Dr Terry King selgitab oma suurepärases raamatus, mis on teadlik teadvus, alateadvus, kollektiivne teadvus ja Ülim Teadvus, kuidas need toimivad ning kuidas neid õigesti kasutada. Dr King avaldab, kuidas iga inimene saab erinevaid teadvuse tüüpe kasutades luua omale vajalikku reaalsust. Inimestel on vaja vaid oma mõistuse vormi viimiseks seda treenida nagu teeme seda ka oma kehaga.Dr King õpetab oma raamatus ka erinevaid teadvuse kasutamise tehnikaid – kaugvaatlust, -mõjutamist ja transdimensionaalset suhtlemist ehk kanaldamist.Veenvalt on tõestatud, et inimese õigesti fokusseeritud mõttel on võime mõjutada ning muuta füüsilist massi. Nüüd on ka teada ja mõistetud, et inimese mõte toimib tegelikult vastastikuti koos meie füüsilise Universumiga.“TEADVUS” on tõeliselt hariv ja valgustav lugemine igaühele, kes soovib nii enda, kogukonna või miks mitte ka kogu ühiskonna paremale tulevikule kaasa aidata. Nagu dr King ütleb oma raamatus: “Üksikult võime alustada VÕIMSATE ja OLULISTE muutustega. Kollektiivselt SUUDAME muuta maailma.” See raamat paljastab tõelise, „mõte-mõttele“, „mõistus-mõistusele“ ja „mõistus-sündmusele“ reaalsuse loomise saladuse.Raamat on loodud täitmaks tühimikku tänapäevase parima teaduse ja ajatu mineviku tarkuse vahel – põimides need kaks kokku meie elurolli ning loovuse paremaks mõistmiseks. Dr Terry King, PhD, DMin on autor, produtsent ja kõnepidaja, kes on esinenud tuhandetele inimestele.

"Kuigi püüdlus tuua maailma rahu läbi inimeste sisemise muutumise on keeruline, on see ainus tee. Rahu peab välja kujunema kõigepealt inimeses eneses. Ning ma usun, et armastus, kaastunne ja altruism on rahu fundamentaalsed alustalad. Kui need väärtused on inimeses välja kujunenud, siis on ta võimeline looma rahu ja harmoonia atmosfääri. See atmosfäär levib inimeselt tema perekonnale, perekonnalt kogukonnale ja lõpuks tervele maailmale.„Meelerahu igas sammus“ on juhendiks teekonnale just selles suunas. Thich Nhat Hanh alustab hingamise teadvustamisest ja õpetab igapäevaelulisi askeldusi teadlikult tegema. Seejärel näitab ta meile, kuidas kasutada teadvelolekut ja keskendumist, et muuta ja ravida keerulisi psühholoogilisi seisundeid. Lõpuks näitab ta meile, kuidas on omavahel seotud isiklik sisemine rahu ja rahu Maa peal. See on väga väärtuslik raamat. See aitab inimestel muuta oma elu ja kogu elu meie ühiskonnas.Dalai-laama