Книги, похожие на «Павел Федоренко, Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Эта книга — открытая дверь в мир психологии для новичков. В ней вы найдете возможность познакомиться с собой и своими чувствами. Узнаете, как самые, на первый взгляд, негативные или разрушительные чувства сделать своими союзниками, научитесь любое чувство, включая лень, зависть, ревность, злость, страх превращать в свой ресурс. Изучите конкретные инструменты регуляции своего эмоционального состояния. Получите базовые знания и навыки для гармонизации жизни с самим собой и другими людьми.

Спасибо всем, кто поверил в меня и побудил написать книгу о том, что наша жизнь в наших руках. Я благодарю тех, кто сумел пробить мою броню неверия, закрытости от жизни и толщину оледеневшего сердца и разбудил меня к новому, полному надежд, новых ощущений, впечатлений состоянию бытия.