Книги, похожие на «Анастасия Эльберг, Путь к себе»

Книга для женщин про отношения. Базовые вещи, которые нужно знать, если хотите изучить эту тему и наладить личную жизнь.

Вы видите перед собой воркбук — это письменная практика, которая поспособствует реализации Вашей мечты. Основа этого труда — занятия по психологическому тренингу, посвященные целеполаганию и целедостижению. В воркбуке собраны методы работы с целями и конкретными шагами по их достижению из разных направлений психологии. Практика работы с данной тетрадью рассчитана примерно на месяц.

Страдание — всего лишь привычная реакция на проблему. А значит, от него можно избавиться, если знать, как. В этой книге пошаговый алгоритм к счастливой жизни от психолога Ирины Габи.