Книги, похожие на «Аспет Бекмурзаева, Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя»

Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.

Оглянись по сторонам. Прислушайся к себе. Есть ли в твоей душе чувство пренебрежения, брезгливости, неприятия, ненависти к людям не таким, как все? Не таким, как ты? А ты никогда не задумывался, что чувствует от рождения слепой? Или человек, рожденный "вне гендерного определения"? Или с раненой психикой? Как им живется в мире "нормальных" людей в этом сосуде осуждения и непонимания, из которого сложно выбраться без потерь?

Данная книга – ваш личный дневник, в котором собраны эффективные техники любви к себе.Выполняя данные техники, вы сможете сделать свою жизнь еще более счастливой, успешной и наполненной любовью.Вы станете родителем своему внутреннему ребенку и исцелите его от прошлых обид и эмоциональный травм, сделаете свои личные отношения еще более счастливыми, создадите в душе состояние волшебства, внутренней гармонии и единства с Жизнью.Любовь к себе это самый главный и важный этап на пути духовного становления каждого человека.