Книги, похожие на «Matt A. Johnson, Prince Ghuman, Pimenägemine. (Enamasti) Varjatud viisid, kuidas turundus meie aju ümber kujundab»

„Ükski pere pole saar“ on liigutav ja kaasakiskuv lugu aktiivsus-ja tähelepanuhäire (ATH) ja autismispektri häirega last kasvatava pere igapäevaelust.“Ükski pere pole saar” räägib süütundest, mis on tuttav paljudele erivajadustega laste vanematele, ja sellest, kuidas lapse vajadust suurema toetuse järele pannakse pahatihti halva kasvatuse, liigse suhkru või ebaturvaliste peresuhete süüks.ATH-lapsed endale külge sildi „rumal“ või „halvasti kasvatatud laps“, kuid ATH-l pole rumaluse ega halva kasvatusega mingit pistmist. Samamoodi kogevad halvustamist ATH-ga laste vanemad, kes tunnevad end sageli lapsevanema rollis ebaõnnestununa, kuid kes janunevad hoopis mõistmist ja toetust.See räägib ühiskonnast ja koolisüsteemist, mis tihti ei aktsepteeri erinevusi, ja ühe lapse igatsusest kuuluda teiste hulka.Raamat põhineb autori isiklikel kogemustel ja pakub kindlasti samas olukorras olevatele peredele nii äratundmishetki kui ka lohutust.

Uni. Mälu. Rõõm. Hirm. Keel. Kuidas need tekivad?Neuroteadlane Marc Dingman annab raamatus ülevaate meie kolju sisemuses paikneva alla pooleteise kilo kaaluva veidralt kortsus koemassi – aju – iseloomust ja veidrustest.Raamat on jagatud 10 peatükiks, millest igaüks tegeleb aju eri funktsiooniga. Saame teada, mis juhtub, kui aju ei tööta nii, nagu peaks, põhjustades unetust, aktiivsus- ja tähelepanuhäireid, depressiooni või sõltuvust. Saame teada sedagi, kuidas oma kaitsemehhanisme kõige tavalisemate meelehäirete vastu üles ehitada.

Enamasti ei kahetseta seda, mis on tehtud, vaid seda, mis on tegemata jäänud. Petr Ludwigi raamat „Lõpp edasilükkamisele“ paljastab põhjused, miks pühendame arutult palju aega edasilükkamisele, ning annab kätte relvad, millega see tüütu vaenlane lõplikult alistada.Raamatu idee sai alguse hetkest, mil selle autor seisis ootamatult surmaga silmitsi. Ehmatav kogemus viis mehe mõttele, et kui aeg kord minna, tahab ta seda teha teadmisega, et elatud on täiel rinnal. Peagi selgus aga, et just lõputu edasilükkamine on põhjus, mis ei lase sel plaanil sündida. Pideva edasilükkamise üheks põhjuseks on aina paisuv valikute võimalus, mida elu meile lahkelt serveerib. Kui vanasti sai kõhu täis andidest, mida sahver pakkus, siis nüüd paiskab parimad palad koju kätte toov äpp gastronoomilisele rännakule, millel vaid fantaasia piiriks. Kuid ühes sellega seisame silmitsi ootamatu probleemiga: mida rohkem on valikuid, seda raskem on otsuseid langetada. Tekib otsustamishalvatus. Kõikide võimalustega arvestamine nõuab lihtsalt tohutult energiat, mistõttu tekib pidurdamatu kiusatus otsustamine sootuks edasi lükata. „Lõpp edasilükkamisele“ on jaotatud neljaks võrdlemisi iseseisvaks osaks. Neist esimene keskendub motivatsioonile ning aitab lugejal luua oma visiooni. Teine lahkab distsipliini olemust, pakkudes selgeid meetodeid, mis aitavad edasilükkamise ja ajajuhtimisega seotud väljakutseid hõlpsamini lahendada. Lisaks leiab lugeja siit eest praktilisi suuniseid, mille abil positiivseid harjumusi luua ning negatiivseid üle parda visata. Kolmas osa kirjeldab viise, kuidas tõhusamalt läbikukkumistele ja pärssivatele välismõjudele vastu seista, et kätte võideldud õnne ja tasakaalu hoida. Ning viimane osa keskendub küsimusele, kuidas meid ja ümbritsevat maailma puudutavaid ebatõeseid arusaamu läbi närida, sest vaid siis saab neid hoogsalt kõrvaldama asuda.Tuntud filosoof Arthur Schopenhauer on kord öelnud: „Miski pole keerulisem, kui väljendada olulisi ideid nii, et kõik neid mõistaksid.” Autor on seda tõde igal sammul silmas pidanud, tuues teadusmaailma viimase sõna lugejani muu hulgas ka lennukate üldistavate illustratsioonidena. Seda ikka selleks, et iva hoogsamalt haarata ning talletada.

Briti kirjaniku ja blogija Michelle Thomase aus, südamessetungiv ja hirmnaljakas lugu elust vaimuhaigena, aga ennekõike sellest, kuidas tulla toime s*ttade diagnooside, s*ttade terapeutide, s*ttade ravimite ja s*ttade inimestega, kes mõistmise asemel kipuvad jalga taha panema. See on raamat, kuidas s*tast võitjana välja tulla. Kõigest hoolimata.

Õppides märkama seda, mis toimub tegelikkuses, mitte seda, mida me arvame või tunneme inimeste, situatsioonide, info või enda kohta, on võimalik näha reaalsust tema ehtsaimas rüüs. Õppides märkama toimub ärkamine unest. Ärgates unest märgatakse esimesena takistusi, mis asetsevad püüdluste ees ja vähendavad võimet olla õnnelik. Olgu siis meie püüdluste ja õnne allikaks täiuslik tervis, täiuslik füüsiline vorm, täiuslikud suhted, parimate teadmiste ja oskuste omamine oma valdkonnas, teadmine oma päris-minast või külluslikud finantsressursid. Nii nagu märkame takistusi, on võimalik märgata ka lahendusi, kui me hoiame oma suhtumise neutraalsena. Lahendused, mis tulevad märkamise teel, on alati unikaalsed ja sobivad takistuste eemaldamiseks. Kes nii õpib märkama lahendusi, ei kohta sama takistust oma elus enam kunagi. Aastate möödudes viib see olukorrani, kus Sa näed, et elu väiksed osad hakkavad moodustama tervikut, nagu iga kodar toetab ratast, mis veereb. Hoides seda tervikut koos ja tasakaalus, on võimalik arendada oma potentsiaale elu igas fookus-valdkonnas täiuslikkuseni. Olgu see raamat Sulle inspiratsiooniks Sinu teel. Selles raamatus heidad Sa pilgu autori ellu, kus on toimunud palju erinevaid taipamisi. Kõik taipamised on seotud elu kuue kõige olulisema fookus-valdkonnaga ja ta jagab neid eesmärgiga inspireerida ja aidata lugejail elada terviklikku ja täisväärtuslikku elu.#tervikliktaipamisteraamat