Книги, похожие на «Анжела Вайсс, Перестань страдать и начни жить!»

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

Любовь — одно из неизменных явлений, сопровождающее человека на протяжении всей истории человечества, раз за разом проникающее в сердце и дарящее чувство счастья или бесконечного страдания. Мало пар на земле, которых постигло это чудесное чувство, и которым удалось пронести его через всю жизнь, не растеряв и не узнав печали расставания. В большинстве же случаев горечь утраты переживают все люди, приобретая душевный опыт, который более почерпнуть негде.