Книги, похожие на «Владимир Андреев, Осознанность. Управление собой и ситуациями»

Какова же цель данной книги? Она следующая — дать варианты создания полноценной жизни, до краев! Для кого-то книга будет отличной возможностью заставить голову работать не хуже, чем от хорошей задачи. Для кого-то это будет возможность найти новые пути и инструменты, чтобы стать более счастливым и успешным.

Эмоциональная карта — эта фундамент Вашего умения качественно разбираться в своем эмоциональном мире. Она является плацдармом для приобретения любых навыков управления эмоциями для полноценной и эмоционально активной жизни. Эта книга — набор практических алгоритмов. А потому она станет удобным инструментом для ежедневного применения. Хотите знать и уметь пользоваться эмоциями?!? Открывайте книгу и погружайтесь в Мир Эмоций…