Книги, похожие на «Александр Антонов, НЛП-практик. Практическое руководство»

Как сохранить себя в токсичных отношениях. Хроники абьюза.

Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.