Книги, похожие на «Елена Агафонова, На самом деле»

В 40 лет я резко изменила свою жизнь. Ушла из найма и начала поиск нового профессионального самовыражения. Оглядываясь в прошлое, многие шаги сегодня представляются вполне закономерными. А тогда, 8 лет назад мне казалось, что мир рушится, и нужно срочно что-то менять! С чего начать? На что опереться? В каком направлении развиваться? Было совершенно непонятно. Эту книгу я написала для тех, кто столкнулся с подобными проблемами или предчувствует их наступление в ближайшем будущем.

Эта книга предназначена для тех, кто уже выжал максимум интереса из своей текущей деятельности и теперь находится на распутье, не зная, стоит продолжать заниматься тем же, что и раньше, или все-таки лучше сделать шаг навстречу чему-то новому. «Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?» поможет преодолеть личностный кризис, связанный с поиском новой деятельности, и покажет, как встречать жизненные перемены и новые возможности с воодушевлением.

Книга содержит большой практический блок техник и упражнений по работе с такими кризисными состояниями, как шоковая травма, страхи и негативные переживания, панические атаки, невосполнимые утраты, ПТСР, работу с инвалидизированными комбатантами. Завершает книгу глава о постановке жизненных целей как этапа, который знаменует встраивание травматичного опыта в личный жизненный опыт человека через принятие его и осознание этой боли как необходимой части его духовного роста.

Самое страшное — потухшая искра в глазах, сердце и в Душе. Грозит скучной жизнью вспоминать былое счастье. Но это не приговор, а шанс всё изменить навсегда в лучшую сторону. Позвольте книге согреть вас своей пользой, разжечь пламя радости. Она помогает переменам случиться и поможет встать с колен судьбы, почувствовать своё настоящее счастье, увидеть блеск в своих глазах и разбудить искру в уставшем сердце. «Я не пишу счастливым людям — я делаю счастливых людей!» — от автора.

Здесь нет никакого сюжета. Здесь всё про тебя, для тебя и с тобой! Здесь: мысли вслух, инсайты, наблюдения… размышления и осознания через ощущения! ОСТОРОЖНО! Эта информация может изменить Вашу жизнь!