Книги, похожие на «Aнна Мирцало, Путь от выжившего к победителю. Записки кризисного психолога»

В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018—2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.

«21 практика для яркой и сытой жизни» поможет вам трансформировать свою реальность за максимально короткое время. Благодаря ей вы уберете внутренние и внешние конфликты и максимально приблизитесь к желаемому. Это уникальное руководство, благодаря которому можно построить полную и успешную жизнь. Оно создано как путеводитель для людей, которые интересуются психологией, саморазвитием, эзотерикой и ищут самые эффективные техники для устранения эмоциональных травм и раскрытия истинного потенциала.