Книги, похожие на «Наталья Устюгова, Мозаика страха»

Мы устаём на работе, ссоримся с друзьями и близкими. Как перестать уставать? Как убрать из жизни обиду? Зачем нужно курение и как с удовольствием от него избавиться? Почему не работают книги по самосовершенствованию? Эти и множество других вопросов, окружающих нас каждый день, замечены автором, и ответы на них подробно разобраны на этих страницах. Раскрывая первопричины происходящего с нами, автор показывает, как намеренно становиться счастливым.

Страх — это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством. Существуют различные взгляды на чувство страха. В книге предлагаются разные точки зрения и способы работы с чувством страха.

Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины. В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.