Книги, похожие на «Павел Фирсов, Как избавиться от дереализации и деперсонализации»

Стресс является очень распространенной проблемой в наше время, подвергающий организм дополнительным нагрузкам, его ослаблению и заболеванию. В этой книге собраны пять работ автора, чтобы вы с легкостью смогли найти его причины и избавиться от недуга. Более того, вы узнаете, как побороть сонливость, как поменять жизнь к лучшему и что делать, если нет сил и энергии для активной жизни.

Влечение мотивирует реакцию, которая дает вашему мозгу вознаграждение, которое удовлетворяет желание и, в конечном итоге, становится ассоциированным с сигналом. Образуется петля неврологической обратной связи, которая позволяет вам выработать автоматические привычки. К счастью, есть много способов избавиться от вредных привычек и избавиться от них навсегда. Какой из них лучше всего — будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств и наклонностей.