Книги, похожие на «Элен Кларк, Как быть самим собой. Как перестать удовлетворять всех вокруг»

Конечно же, самый лучший лекарь — это время. Однако после расставания важно не впадать в негативные крайности, а оперативно взять себя в руки. Именно для того, чтобы пережить этот момент потребуется глубокая внутренняя работа, для которой нужна максимальная ясность ума и сила воли. Важно не сидеть и грустить, а действовать в направлении восстановления собственного равновесия: морального, физического и психологического.

Психологи противопоставляют эту систему советской, которая заключена в строгом воспитании чада. До сих пор из поколения в поколение передаются отголоски отношения, которое сложилось в условиях повсеместного недостатка времени и благ. Можно заметить неодобрение чрезмерного проявления чувств, строгость в воспитании. Имеют место опасения по поводу капризности, будто требовательность родителей укрепляет силу характера ребенка. Так ли это на самом деле и как будут воспитывать детей в будущем?

Обретая уверенность в себе, начинаем правильно питаться и худеть! 3 психологических шага + список продуктов, которыми вы насытитесь и никогда не наберете вес!

Как многие из нас устали от ощущения негатива. Конечно, каждый из нас часто предается жалости, но в основном гневу, страху, беспокойству, стрессу и сомнениям, испытывая все негативные эмоции. И каждый от этого попросту не может чувствовать себя хорошо.