Книги, похожие на «Элен Кларк, Как быть самим собой. Как перестать удовлетворять всех вокруг»

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.

Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни:Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь?Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы?Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детскихи взрослых травм"!

Сплошь и рядом большинство людей прибегают к самооправданиям, потому что напуганы или находятся под действием своих страхов и внутренних цензоров. Страхи и цензоры приводят к тому, что мы перестаем рисковать и попробовать что-то новое, увлекательное и интересное. Мы начинаем думать о неудачах, хотя даже и не попробовали начать по-новому действовать.