Книги, похожие на «Элен Кларк, Как быть самим собой. Как перестать удовлетворять всех вокруг»

Первый месяц ребенку — это время адаптации его к новым условиям, ощущениям, эмоциям. Также вместе с ним адаптируются к новой жизни родители: их привычный уклад меняется, вносятся коррективы в распорядок дня, режим, отношения и так далее.

В этой книге содержатся техники по работе с самооценкой и страхами, а также пояснение, как строится само понимание себя в детстве.