Книги, похожие на «Валентина Валентиновна Полякова, Душа и тело: духовная динамика. Связь духовного роста и телесных реакций»

«Заметки Психолога» — это сборник кратких постов, которые будут плавно менять вашу жизнь в лучшую сторону. В нём вы найдёте советы по ведению переговоров с людьми, самоконтролю в сложных жизненных ситуациях и даже по воспитанию детей.

Йога — это естественное и прекраснейшее состояние нашего сознания. Полноценный осознанный выбор в каждом мгновении нашей прекрасной жизни, сострадание ко всем живым существам и исследование природных явлений. В этой книге вы узнаете как йога может помочь научиться контролировать свои эмоции и управлять ими?

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Неужели простое женское счастье доступно только избранным? Мой ответ — НЕТ, НЕТ и еще раз НЕТ! Здравствуйте! Меня зовут Елена Сотникова. По образованию я не психолог. Но я — та, кто начала с обид и унижения, а обрела свободу и женское счастье! В своей книге я расскажу то, к чему пришла, и о том, что мне помогло сюда прийти. Простыми словами, душой и только по факту! Данный труд — результат не книжной теории, а жизненного опыта. ЛЮБОВЬ, ГАРМОНИЯ, УВАЖЕНИЕ, ДЕНЬГИ…