Книги, похожие на «Марина Альтовская, Дневник стройности. Книга-тренинг»

Эта книга является сборником практических, проверенных и активно применяемых автором древних и научных знаний, посвященных красоте и гармонии женской фигуры. 8 недель занятий создадут неповторимый опыт в раскрытии себя как физически, так и психологически. Здесь мы рассматриваем женскую талию, как показатель здоровья, эмоциональной гармонии, накопитель информации, которую воспринимает и излучает женщина. Подходит как для домашнего применения, так и в дополнение к любой косметической процедуре.

Прочитайте это компактное руководство и научитесь справляться с современным вызовом здоровью вашего ребенка — лишним весом и ожирением. Книга состоит из 5 частей — полных ответов на вопросы: Каковы последствия лишнего веса для детей и подростков? При чем здесь реклама? Почему родители — лучшие помощники по преодолению лишнего веса у детей? Какие конкретные методы нужно использовать для получения положительного результата? Как сохранять здоровый вес у ребенка и что для этого нужно делать?

«Диета Афродиты» — это увлекательное исследование, посвященное афродизиакам и включающее более 100 рецептов из них. Книга откроет вам путь к более здоровым отношениям как с едой, так и с близкими людьми. Вы сможете по-новому взглянуть на многие болезни, которые напрямую связаны с питанием и которых можно избежать при правильном подходе к рациону. Ведь все, к чему бы вы ни стремились, — усиление либидо, повышение энергии, улучшение настроения или повышение качества жизни… — все начинается с еды.