Книги, похожие на «Оксана Манойло, 5 секретов счастливых отношений»

Несколько терапевтических историй, открывающих с неожиданной стороны всем нам знакомые эмоции: стыд, страх, восхищение, гнев, отвращение и благодарность. Трогательная книга о красоте, силе и пользе наших переживаний, с практическими советами гештальт-терапевта и тренера ICGT.

«Читая книгу, вы попадёте на тайные просторы вашей души. Станете более свободными и более легкими. Узнаете, как иногда вы сопротивляетесь своей природной красоте и мудрости. И самое главное — вы узнаете, как абсолютно всё вы можете менять по своему сценарию. И эти изменения на самом деле — увлекательная, интересная история про ВАС с ВАМИ в главной роли». Книга создана на основании материалов лекций и практических семинаров Исматова Марата, тренера личного роста.

Наша самооценка оказывает большое влияние на все сферы жизни. Формирование ее происходит в детстве через наше взаимодействие со взрослыми, которые участвовали в воспитании, особенно до семи лет. В этот период ребенок обретает навыки и делает выводы, которые превращаются в убеждения… Из этой книги ты узнаешь, как распознать негативные убеждения и перестать жить по ним, переписав их раз и навсегда! Освободишься от детских обид и научишься выстраивать счастливую жизнь, в доверии и принятии!