Книги, похожие на «Тарас Хазов, Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики…»

Если ты устал быть зависимым от алкоголя и сигарет - эта книга для тебя. Ты слышал уже много советов и что-то читал, но не бросил. Быть может, тебе этого и не нужно. И чтобы узнать точно, я предлагаю свою историю и свой метод. Возможно тебе просто нужен небольшой толчок, а возможно тебе и ни к чему бросать. Ведь дивная трезвая жизнь, она не для всех.

Книга "Самостоятельно бросаем курить" может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор — психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и упражнений, помогающих самостоятельно избавится от вредной привычки. При желании, можно спокойно опробовать на себе все техники и какие-нибудь из них обязательно окажутся эффективными. Книга написана в легкой форме психологического эссе, и снабжена многократными примерами из практики автора. Относиться к ней как к художественной литературе или практическому руководству по избавлению от курения — дело читателя. В любом случае материал не велик, и изложен занимательно. Желаю всем удачного прочтения!

Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!

Бросай парить, займись здоровым образом жизни. Ты не паровая машина, и тебе не надо выдавать большие клубы пара, чтобы жить. Хватит тащить в рот что попало. Займись правильными вещами! Простые советы и методы, как легко бросить парить.