Книги, похожие на «Татьяна Геннадьевна Образцова, Жизнь – это проверка на прочность души и духа. + техники для работы над собой»

А вы хотите знать: зачем болеете вы, ваш ребенок или ваши родители? С какой целью вас обходит счастье в любви? Какова действительная причина того, что вы никак не можете стать мамой? Как избавиться от страха, который мешает жить? Зачем деньги обходят вас стороной, и приходиться жить от зарплаты до зарплаты? На эти и другие вопросы отвечает книга «Сила в тебе!», а также предлагает несложные техники для решения насущных жизненных проблем.

Данная книга предназначается всем тем, кто хочет легко и непринужденно овладеть искусством хорошего настроения. После прочтения книги вы: — научитесь находить простые выходы из кажущихся сложными ситуаций; — станете значительно меньше париться по пустякам; — избавитесь от черного пояса по внутренней борьбе, разряда по самокритике и прочих сомнительных достижений; — превратитесь в того легкого и радостного человека, появления которого ждут в каждой компании.

Здесь нет никакого сюжета. Здесь всё про тебя, для тебя и с тобой! Здесь: мысли вслух, инсайты, наблюдения… размышления и осознания через ощущения! ОСТОРОЖНО! Эта информация может изменить Вашу жизнь!

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.