Книги, похожие на «Томас Стернер, Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни»

Книга «Капитализм» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Айн Рэнд является автором всемирно известного философского романа «Атлант расправил плечи». В 1958 году Рэнд и Натаниэль Бранден открыли в Нью-Йорке институт, основной задачей которого было распространение философии объективизма.ЦИТАТА: «Что им еще предстоит узнать, что столь фанатично пытаются утаить ярые враги капитализма, это факт, что капитализм является не просто «практической», но и единственной моральной системой в истории».

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.

Эта книга о том, как научиться входить в состояние вдохновения и управлять этим процессом, достигая высоких уровней мастерства в любом деле.Книга создана на основе пятнадцатилетнего опыта проведения мастер-классов в одном из ведущих вузов Сибири, многолетних научных исследований автора в области вдохновения и творчества.Отобраны самые важные и необходимые знания о том, как обретать «крылья» вдохновения.Впервые предлагается система обучения, построенная на анализе структуры особых продуктивных состояний, которые разные авторы назвали различными именами – потоковые состояния, пиковые переживания, состояния Озарения, расширенные состояния и т. д.Одним из важных инструментов на пути к вдохновению, которым овладеет читатель этой книги, станет развитие и использование воображения. Читатель будет последовательно учиться управлять своим воображением, применять эффективные техники для работы с ним. Каждый желающий получит возможность восстанавливать свои силы, интерес и мотивацию, веру в себя и свои возможности, научится настраивать себя на вдохновение. Эта книга о человеческом достоинстве и его спутнике – вдохновении.Книга предназначена для широкого круга читателей. Написана простым, понятным языком об актуальных вещах.