Книги, похожие на «Юлия Щирская, Заметки психологини»

Эта книга не призвана помочь вам создать свое произведение и не создана для того, чтобы вы по шаблону его воспроизвели. Моя задача с помощью «Гринчанел» передать мотивирующую атмосферу уникального таланта набрасывать на чистый лист магическую паутину из обычных слов. Каждому остается только принять, признать свою глубину, поверить в себя и свою щедрую душу.

Страшно озвучить тему, от которой боялись по ночам спать без света, но важно. Есть человек, который никогда не напишет книгу, но будет вам очень благодарен за то, что вы изложили свою боль и показали своим примером, что и с этим можно справиться. Этот человек каждую строчку вашу не то что прочтет, он жадно будет вчитываться ради того качества личности и того стереотипа мышления, который помог вам высказать то, что сделало вас сильнее, мудрее, великодушнее и подарило книгу миру, неПисателям.

Представьте, что у вас появились помощники — МАКи! МАКи (метафорические ассоциативные карты) созданы специально для вас. С ними вы загляните в собственное подсознание и за 21 день прокачаете уверенность в себе. Представьте, что через 21 день вы более уверены в себе, вы принимаете себя! Эта книга для всех, кто достаточно смел, чтобы заглянуть в своё подсознание. Для всех, кто хочет повысить качество своей жизни.

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.