Книги, похожие на «О. В. Степанова, Заболевания суставов. Современный взгляд на лечение и профилактику»

В этой книге вы узнаете, что инфекции способны вызвать атипичные симптомы, которые могут быть предвестниками серьёзных заболеваний. Автор расскажет, почему у людей «сносит крышу». Кто такой Дидье Рауль и как он лечит Ковид-19. Что поможет голове не болеть. Как нужно кричать, чтобы не болеть. Как дышать животом. Нужны ли нам маски. И что такое остаточный принцип в работе иммунной системы. Согласитесь, темы более чем актуальные даже для тех, кто не болел.

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.