Книги, похожие на «Л. М. Гончарова, Йога»

В книге представлены практики работы с энергиями Рун. Николай Журавлёв, после многолетней практики создал универсальную систему включения в магию Рун, адаптировав северную традицию для современного человека.Стадагальдр (Руническая його) прочищает энергетические каналы, помогая сонастроиться с энергиями рун. В процессе занятий тело делается гибким и пластичным, убираются психофизические блоки, проявляющиеся в виде мышечных напряжений.А также восстанавливается работа нервной, гормональной и сердечнососудистой систем. Оздоровительный эффект наступает уже после первого занятия. Конечно, для стойкого лечебного эффекта рекомендуется заниматься рунической йогой регулярно, противопоказаний к ней не существует.Важной деталью является то, что при выполнении рунического комплекса лечение проходит совместно с тренировочной активностью.

Вы знаете о классической медитации — той, которой учат монахи Тибета и Индии, которая имеет задачу привести человека в основное фиксированное состояние осознанности, это довольно устаревший способ, который не подходит современным людям. Поэтому я создала свой метод медитации — квантовую медитацию. Квантовая медитация — это использование квантовой волны через технику внимания. Это современный метод для современного человека, живущего в ногу со временем!