Книги, похожие на «Сурья Дас, Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки»

Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию.Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по медитации, – создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня или после него. Эта техника максимально проста, понятна, удобна и «носима-с-собой» – ее можно практиковать в любом месте, незаметно для окружающих. Ее суть – в осознанном циклическом дыхании, при котором задействованы все части тела: нос, грудь, живот, плечи и т. д. Автор дает подробные рекомендации, как этому научиться, а также предлагает разные медитативные практики, созданные на основе техники «Одно дыхание».

Книга от победителя израильской Битвы экстрасенсов!Сергей Ратнер – потомственный мастер биоэнергетики, целитель с мировым именем, которому доверяют более 100 тысяч человек. В книге раскрываются секреты управления энергиями, даются уникальные медитации, позволяющие влиять на прошлое, настоящее и будущее, описываются авторские техники, открывающие каналы Силы и наделяющие практически безграничными возможностями.Высшие знания раз и навсегда изменят вашу жизнь, сделав ее светлее и счастливее.И помните: желания всегда исполняются у тех, кто ЗНАЕТ БОЛЬШЕ!