Книги, похожие на «Брайан Робинсон, Выключи работу, включи жизнь»

Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее «уйти с радаров» и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным уход в домашнее или личное пространство. Не стоит удивляться, что в такой обстановке с тревожной быстротой, подобно эпидемии, распространяется эмоциональное выгорание.Уставшему человеку прежде всего необходимо остановиться и осознать свое состояние. Не нужно храбриться и стараться быть «быстрее, выше, сильнее» тогда, когда ваших сил хватает только на то, чтобы прийти после работы и бессильно рухнуть на диван с куском пиццы и пультом от телевизора в руках.Эту книгу я решила выстроить по типу чек-листа, в котором читатель мысленно «вычеркивает» каждый выполненный пункт для того, чтобы в итоге избавиться от ощущения хронической усталости. Эта модель мне показалась простой и отлично себя зарекомендовавшей в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете ставить галочки «выполнено» напротив каждого пункта прямо в оглавлении книги.«Вычеркнув» все позиции в «Чек-листе для уставшего от жизни человека», вы сможете не только справиться с навалившейся на вас усталостью, но и в дальнейшем эффективно противостоять тому, что провоцирует ее развитие.

Вы не получаете удовлетворение от работы, даже если за нее хорошо платят? Понимаете, что дело, которым занимаетесь, не приведет вас к желанному образу жизни? Устали преодолевать сопротивление и буквально заставляете себя трудиться? А что если найти дело мечты, которое подарит вам радость самореализации, будет заряжать энергией и принесет достойный доход? Если не сейчас решиться на перемены, то вряд ли осмелишься когда-либо в будущем…«На страницах этой книги вы найдете четкий алгоритм действий по смене профессии и поиску дела мечты– с момента принятия решения до пошагового плана. Результат моего многолетнего пути, поиска призвания и создания себя в новой профессии с нуля.Книга насыщена творческими упражнениями, креативными техниками и методиками, вопросами для самоанализа и инструкциями, которые помогут определиться с выбором стратегии профессионального роста.В процессе чтения вы познакомитесь со своими страхами и научитесь с ними конструктивно взаимодействовать. Получите доступ к внутренним ресурсам, которые так необходимы для перемен, и создадите план действий.Я поделюсь историями разных людей о том, какой путь они преодолевали, чтобы найти дело жизни, с чем сталкивались, на что опирались. Вы поймете, что не одиноки.Пусть эта книга будет поддержкой в процессе принятия верного решения в сложный период жизни» ().