Книги, похожие на «Эмили Нагоски, Выгорание»

Авторы книги – супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант. К моменту встречи они оба пережили неудачные браки и жаждали понять, в чем главная причина разногласий между партнерами и почему так сильно любившие друг друга люди ссорятся и расстаются. И им это удалось. Они создали Имаго-психотерапию – метод, который помог сотням пар спасти их отношения. В этой книге Харвилл и Хелен объясняют, как мы выбираем партнера, почему на определенном этапе в паре возникает недопонимание, как с ним бороться и как прийти к осознанному партнерству и любви на всю жизнь.Книга будет интересна супругам, которые хотят справиться с существующими проблемами и научиться избегать новых, тем, кто собирается вступить в брак и не планирует пополнять статистику разводов, и всем, кто хочет понять природу отношений в паре.

Джозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: он открыл способ совершения чудес в нашей жизни, подходящий для всех без исключения! Потому что главный инструмент исполнения любых желаний дан каждому из нас от рождения. Это наше собственное подсознание.Да, вы тоже можете творить чудеса, меняя свою жизнь и реальность вокруг себя так, как вам того хочется.Для этого нужно только усвоить уроки гуру и пройти обучение у двух опытных исследователей, разработавших уникальные практики. В этой книге представлено самое полное собрание советов Джозефа Мэрфи и лучшие упражнения для их освоения.

Два слова: эмоциональное переедание. Один вопрос: как от этого избавиться?Почему постоянно хочется что-нибудь пожевать? Почему состояние голода на самом деле у меня в голове, а не в желудке? Возможно это вообще, жить и не думать постоянно о еде? Я попыталась разобраться в собственных отношениях с едой, найти способы взять свой образ жизни под контроль и поделиться ими с вами.Проанализировав собственное детство и прошлое, похожее на тысячи других, мне удалось изменить своё настоящее, сделать его свободным от угрызений совести за каждый съеденный кусочек. Жизнь, хоть она трудна и непредсказуема, и заставляет нас бороться за счастье каждый день, как раз поэтому прекрасна и очаровательна. Мы в состоянии взять её под контроль и наконец стать счастливыми. Давайте об этом и поразмышляем.