Книги, похожие на «Евгения Погудина, Встречи с Внутренним ребенком. Рабочая тетрадь»

Сложно что-либо улучшить, потеряв ориентиры и веру в себя. Но главное, о чём стоит помнить, — только вы сами можете изменить ситуацию! Автор предлагает вам пройти этот путь к Вашей реализации вместе с ним. Если в глубине души вы недовольны положением вещей, испытываете чувство тоски, одиночества, нереализованности? Ощущаете, что застряли в «болоте» и не знаете, как из него выбраться? Тогда эта книга для Вас! Ведь уже завтра Вы будет ближе к своей реализации на 1 шаг. Ведь дорогу осилит идущий!

Самогипноз — один из наиболее эффективных методов работы над собой. В этом руководстве к освоению основных навыков автор предлагает научиться входить в состояние самогипноза и использовать его себе во благо. Рассмотрены вопросы восстановления сил, преодоления страхов, укрепления здоровья, повышения мотивации. Освоение навыков этого тренинга позволит вам достичь и многих других целей. Все зависит от вашего желания и возможностей.