Книги, похожие на «Группа авторов, Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой»

В этой небольшой книге раскрывается лучший способ легкого и безболезненного избавления от курения. Книга прежде всего будет полезна для тяжелых курильщиков с большим стажем, которые хотят навсегда избавиться от курения, но не знают как это сделать или не решаются на этот шаг, опасаясь испытывать стресс и муки отвыкания. Все рекомендации просты, безопасны, и легко применимы на практике, к тому же опробованы самим автором книги на себе.

В этой небольшой книге — огромное желание помочь вам навсегда отказаться от такой привычки как курение. Если вы хоть раз задумывались бросить курить, вы обязаны прочитать эту книгу.

Эта книга адресована всем желающим бросить курить. Ее цель – убедить самых заядлых и хронических курильщиков в том, что бросить курить – это не проблема. В книге собраны разнообразные методики борьбы с курением, начиная от самых простых, связанных с воздействием на психологию человека, и заканчивая более эффективными медицинскими разработками.

Почему люди курят? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо понять причины и механизм никотиновой зависимости. Автор этой книги — специалист по избавлению от никотиновой зависимости. Книга имеет практический характер и несет в себе мощный энергетический заряд — способный изменить жизнь читателей.