Книги, похожие на «Марина Осборн, Вероника решает жить. История абьюза и исцеления»

Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов о вышеуказанных проблемах и в диалоговой форме раскрывает наиболее острые и болезненные аспекты консультативной практики с тревожными клиентами. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и людям, страдающим от избыточной тревоги.

«А вы точно психолог?» — третья часть трилогии психотерапевтических мини-сарказмов Анны Ефимкиной. Время идет, дети растут, появляются новые обстоятельства — и как следствие новые сюжеты и персонажи. Справляться с жизненными вызовами автор со свойственным ей остроумием предлагает все тем же способом — ругаться и смеяться. Ведь только проживание чувств и вынесение их наружу в виде текста является истинной психотерапией.

Уверенность в себе исключительно важна для счастливой полной жизни. От нее зависит эффективность всего, что вы делаете. Когда ваша самооценка улучшается, то улучшается отдача во всех сферах жизни. Вы начинаете привлекать в жизнь совершенно других людей, меняется финансовая парадигма, и вы начинаете больше зарабатывать, здоровье становится крепче, вы меняете привычки на те, которые ведут к более качественной жизни.

Эта книга о том, как 9 лет назад на одном из тренингов я получила методику развития осознанности и как прилежная ученица начала ее выполнять. Появление осознанного мировосприятия позволило мне: выйти из созависимых брачных отношений длиной в 20 лет, сбросить 25 килограммов лишнего веса навсегда, рассмотреть окружающий мир во всех его красках, построить дом моей мечты и получать удовольствие от того, чем я занимаюсь.

Эта небольшая книга для тех, кто мечтает стать психологом и тренером, вести тренинги и консультации и помочь многим людям, и для тех, кто уже сделал первые шаги в профессии и столкнулся с трудностями, и у кого ожидания разошлись с реальностью, и появились сомнения в выбранном пути. Эта книга не сделает вас тренером, но поможет вам на этом пути, поможет избежать подводных камней и сделать более осознанный выбор профессии, а может быть, и отказаться идти в неё вообще.