Книги, похожие на «Базилевс Башляев, Веганэль и Фитнеил»

Вегетарианство – это не диета, а образ жизни. Быть вегетарианцем модно, а придерживаться вегетарианской диеты полезно. Стать вегетарианцем, на самом деле, легко. Правда, сделать первый шаг к новой системе питания надо правильно. Эта книга ответит на основные вопросы и подскажет с чего начать.

Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.

Герои рассказов Максима Крамара — обычные люди. Вот перед нами выпускник вуза, ощущающий внутреннюю пустоту и постепенно сходящий с ума, вот молодая парочка вегетарианцев, для которых пищевое поведение стало своего рода религией, вот безграмотные школьники… Автор с иронией, а порой и с сарказмом повествует об их рефлексии, доверчивости, бедности интеллектуальной и духовной жизни. Истории не оставляют читателя равнодушным и заставляют задуматься о современном обществе.