Книги, похожие на «Светлана Владимировна Ерещенко, Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя»

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Еще вчера он бесстрашно проходил мимо собак, а теперь тревожно замирает, услышав вдалеке собачий лай. Еще неделю назад он бесстрашно засыпал, а теперь просит оставить открытую дверь и свет в коридоре… Ребенок боится. Вы пытаетесь убедить его, что «все это – ерунда», что нужно быть смелым или уж не обращать внимания, но – безрезультатно. Что делать?Перед вами книга практикующего психолога с 20-летним стажем работы и мамы четверых детей Василькиной Юлии. Из нее вы узнаете о 12 важнейших фактах, которые необходимо знать и учитывать по теме страхов. В книге вы найдете ответы на вопросы, почему и откуда возникает страх, как он проявляется на уровне тела и сознания, почему дети боятся вещей, с точки зрения взрослых совершенно «нестрашных» и даже смешных. Вы узнаете, какие страхи обычны для какого возраста. Почему страх – это, скорее, друг, а не враг. Вас ждут увлекательные примеры работы со страхами из практики автора. Мини-тесты к каждой главе помогут вам понять, чего и почему может бояться ваш ребенок. И, конечно, значительная часть книги посвящена способам борьбы со страхами, которые вы можете применять сами, чтобы помочь ребенку. Причем многие из них универсальны, и подойдут как 3-летке, боящемуся пауков, так и 15-летнему подростку, испытывающему страх перед экзаменом. Ведь, несмотря на то, что каждый ребенок индивидуален, у похожих проблем – похожие решения. Поговорим о страхах нестрашно!

Неформальная книга о детях, родителях и детско-родительской психотерапии, написанная практикующим психологом. Для специалистов и родителей.