Книги, похожие на «Юлия Ванина, Требуется директор по управлению своей судьбой. Получите шанс на лучшее»

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

«Заметки Психолога» — это сборник кратких постов, которые будут плавно менять вашу жизнь в лучшую сторону. В нём вы найдёте советы по ведению переговоров с людьми, самоконтролю в сложных жизненных ситуациях и даже по воспитанию детей.

Когда ты начинаешь воспринимать весь мир как продолжение себя, как зеркало своего сознания, ты автоматически начинаешь любить, не прилагая никаких усилий. Это потрясающий и захватывающий путь из совершенно любого момента времени до себя настоящего.