Книги, похожие на «Искандер Джин, Трансформация личности»

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Эта книга родилась как обобщение ответов на вопросы, которые я много раз встречал в своей психодиагностической практике для профориентации. Вы узнаете, как подойти к вопросу поиска своего призвания с учётом сущности вашей личности: отношения к себе, способности к общению, бессознательных установок, степени внутренней свободы и готовности двигаться к целям. В книгу включены руководства «Как выбрать любимое дело естественно?» и «Как избавиться от негативных установок?».

Сила мысли для человечества известна давно, однако ключ, способный открыть скрытые резервы нашего мозга, остаётся потерянным в непонимании Истинного «Я». Попытка раскрыть эту загадку и понять технологию визуализации и источник, способствующий её достижению, и является целью данной книги.