Книги, похожие на «Анастасия Полищук, ТОП-5 полезных привычек для похудения и оздоровления. Практика»

Ты не заложник собственного тела, ты — его хозяин! Наше тело всего лишь машина, поэтому, как и любой машиной, им можно и даже нужно управлять. Тебе нужна лишь инструкция пользователя, которую ты найдешь в этой книге. Сбрось оковы собственной лени, сожги покрывало отчаяния, под которым прячется прекрасный телом и душой Человек.

В этой книге мы разберём психологическую сторону похудения. Почему у вас не получается похудеть? Что мешает сбросить лишний вес? Почему случаются срывы во время похудения и почему сброшенные килограммы возвращаются обратно вновь? Ответы на эти вопросы и многие другие — в этой книге! Но это не очередная теоретическая книга. Это практическое пошаговое руководство по работе с вашим подсознанием, которое поможет вам максимально осознанно подойти к вопросу похудения. Осознанно — значит эффективно!

Добиться успеха мечтает абсолютно каждый, но для его достижения одной мечты, к сожалению, недостаточно. Это прекрасный путь всей нашей жизни, который имеет свои восхождения, нисхождения и барьеры. Для начала разберемся в том, что такое успех, а потом предоставим пути достижения успеха.