Книги, похожие на «Марк Мэнсон, Тонкое искусство пофигизма»

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.

Жизненный путь любого человека полон трудностей, препятствий, испытаний. Преодолевая их, мы приобретаем силу, опыт и вступаем на следующий этап. Затем начинается следующая полоса препятствий. На пути мы делаем ошибки. Извлекая урок из этих ошибок, мы становимся сильнее, мудрее. Чем выше цель, тем испытания жестче и труднее. Стремясь к цели, человек иногда может потерять все, что обрел. Иногда этот период испытаний может длиться долго из-за сопротивления самого человека. Сопротивление – это непонимание того, для чего создались трудности. Следует извлечь из этого урок. Жизненные уроки учат нас всему – силе воли, пониманию, мудрости. Но самый трудный из них – это терпение. В жизни мы привыкли всегда что-то делать. Однако, важнее всего заставить себя научиться терпению. Даже если кажется, что все остановилось, события развиваются по собственным законам и дадут результаты в нужное время. Нельзя их подталкивать. Даже самое трудное время пройдет. Если у вас наступает такая полоса трудностей, знайте – и это тоже пройдет.

Я давно избавилась от мысли: «А что обо мне подумают…» Вроде мелочь, но это действительно помогает жить иначе – свободнее, без излишнего напряжения и страха сделать что-то не так. Мнение окружающих – серьезная преграда на пути к личному счастью и профессиональному успеху. Это факт. Казалось бы, какая чушь – ну постоял лишний раз в сторонке, послушал чьи-то слова. Но потом словно бы щелкнуло что-то внутри – и мы уже следуем чужим мотивам, живем по чужим сценариям, обрастаем комплексами, не верим в себя и свои возможности. А ведь если вы верите в себя лишь наполовину, то и становитесь лишь наполовину счастливыми.В этой книге вы научитесь отличать действительно практичные и ценные советы от назойливого втюхивания собственного мнения, преподносимого как факт. Вы избавитесь от стереотипов, которые затирают ваше собственное «я». Начнете жить в режиме эгоистки – но разумной эгоистки – и поймете, что это не плохо и совсем не стыдно (Диана Ярошенко).