Книги, похожие на «Алина Каспо, The story of my love»

Отношения в паре строятся между двумя конкретными личностями. Но давайте попробуем отыскать определенные закономерности, и, может быть, у нас получится прийти к определенному выводу: что лучше для построения гармоничных отношений в паре — доверие или контроль?

Часто наши отношения похожи на фокусы. Партнер может удивить нас, и не всегда в приятном смысле. Мы можем и за собой заметить поведение, которое у нас самих вызывает удивление. Что за фокусы? На самом деле нами управляют классические сценарии поведения. Чтобы отношения приносили радость и наполняли партнеров теплом, нужно разобраться в том, как устроены наши программы. Раскроем секреты наших фокусов в отношениях вместе с профессиональным психологом Надеждой Спивак

Постарайтесь избавиться от желания осуждать и обвинять партнера, учитесь навыку мягко, но настойчиво просить то, что вам необходимо. Слушайте, это позволит вам быть услышанными. Любите и позвольте партнеру любить вас в ответ.

Когда мы замужем, мы имеем регулярную, или не очень, но постоянную сексуальную жизнь. Секс либо есть сегодня, либо он будет послезавтра. Мы четко знаем все движения нашего партнера, знаем, чего от него можно ожидать. Какой бы ни была сексуальная жизнь в браке, в этом смысле можно чувствовать себя в безопасности. Наши потребности — в той или иной степени, это зависит от партнера — удовлетворяются. Однако после развода в половой жизни нет ни безопасности, ни предсказуемости.

Токсичные люди — это люди, общение с которыми приносит вам стресс и негативные эмоции в больших, ненормальных количествах. Токсичные люди будто отравляют тех, с кем общаются. При этом токсичный человек — это не обязательно кто-то далекий от вас.