Книги, похожие на «Дэвид Эйбрамсон, Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день»

Вот следующая тема нашего курса,которая мне кажется очень важной. Если есть желание-сделать можно все? Это всегда так? Между сказанным и сделанным лежит океан…Что это значит? Что не так легко добиться того, чего мы хотим. И хочется, и колется, и мама не велит…. хочеться! мне бы хотело! было б хорошо! НО В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ МЫ ПРОСТО ПРОДОЛЖАЕМ ЖИТЬ В МИРЕ ФАНТАЗИЙ.К сожалению, определённость и мотивация отсутствуют. И в конце концов,ЧТОБЫ В КОНЕЧНОМ СЧЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ТО,ЧТО ВЫ ХОТИТЕ-ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ НЕДОСТАТОЧНО,оставаться в мире постоянных фантазий тоже. МОТИВАЦИЯ!!! 1 Что это такое? Что это нам даёт? Для чего это нужно? Слово мотивация состоит из двух частей: 1. мотив- Причина,то есть то,что заставляет нас делать или не делать что-то. 2. акция- действие,выступление. Слово мотивация происходит от латинского слова movere- что означает движение,толчок. Перед тем,как начать действие,мне нужен конкретный мотив,побуждения,толкающие меня либо что то делать,либо не делать. А теперь с помощью математики- мотив + акция = мотивация. В психологии принято выделять три элементы мотивации: 1. направление- чего я хочу достичь,куда я хочу пойти. 2. усилие- для того чтобы это произошло,надлежит прилагать усилия. 3. постоянство- время,которое требуется для реализации этого,что не сдамся,пока этого не сделаю.

Эта книга родилась как обобщение ответов на вопросы, которые я много раз встречал в своей психодиагностической практике для профориентации. Вы узнаете, как подойти к вопросу поиска своего призвания с учётом сущности вашей личности: отношения к себе, способности к общению, бессознательных установок, степени внутренней свободы и готовности двигаться к целям. В книгу включены руководства «Как выбрать любимое дело естественно?» и «Как избавиться от негативных установок?».