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The Tao Te Ching by Laozi is the foundational text of Taoism and an oft-quoted font of Eastern wisdom. Here is presented a readable translation into everyday English, with the original Chinese in parallel. The Tao Te Ching has been translated into Western languages over 250 times. According to Holmes Welch, «It is a famous puzzle which everyone would like to feel he had solved.»

ストレスは決して避けられないものではありません。ストレスが私たちに及ぼす最悪の影響に対処するには、特に精神状態と健全なライフスタイル、そしてそうした原因を意識し、常に自分の精神状態を確認しておくことなのです。本書は、私たちの日常生活に発生するストレスを簡単に、すばやく解消するための対処法10選について処方しています。