Книги, похожие на «Захар Скрипка, Тайна суперпресса»

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне — 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.

В этой книге вы узнаете секрет, с помощью которого вы сможете достичь самых больших высот в мировом спорте. Вплоть до мирового чемпионства. В ней описана секретная система, применив которую вы быстро обойдете своих конкурентов. Система похожа на бомбу замедленного действия. Чем больше вы будете заниматься по этой системе, тем взрывоопасней вы будете становиться для своих соперников. Занимайтесь по ней, и ваши спортивные показатели будут расти просто фантастически быстро. Книга для спортсменов.