Книги, похожие на «Тайнан, Супермен по привычке»

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.

Книга поможет подрастающему ребёнку узнать свои особенности и поверить в себя. Восемнадцать практических упражнений научат ребёнка тренировать полезные навыки для жизни. Ребёнок сможет мечту превращать в реальность, получит пошаговый план для своей цели. Познакомится со своими эмоциями, научится их осознавать, начнет ими управлять. Узнает, как найти настоящих друзей и как защититься от хамов. Книга будет полезна детям 10—16 лет, родителям детей школьного возраста, педагогам, психологам.