Книги, похожие на «Лисси Мусса, Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники»

Как вы думаете, эмоции — это результат воспитания, образования или психические особенности? Куда девается вкус к жизни? Откуда берётся радость? Как преодолеть страхи? Как найти любимое дело? Зачем нужна грусть? Как наладить отношения? Как сохранить самообладание? В книге вас ждёт много интересных открытий из мира чувств и эмоций. Вы узнаете, что скрывается за злостью, страхами, унынием, чувством вины, завистью и отчаянием. Правила и законы, по которым живут эмоции, раскрываются просто и ясно. Практические задания помогут вам научиться договариваться с вашими эмоциями легко и с удовольствием. Книга написана легким и занимательным языком сказок, сдобренных современными научными фактами и приправленных арт-терапевтическими практиками.

Автор книги делится сокровенным и личным: как пережить развод. Книга будет полезна всем тем, кто переживает расставание. Своей историей и примером автор хочет поддержать каждого на жизненном этапе и, помимо примера, дает практические советы в виде практик, медитаций и настроя.

Книга поможет вам решать такие проблемы в поиске предназначения, смысла жизни, профессиональной реализации, как: — слабое здоровье, психосоматические заболевания; — страхи, которые обездвиживают на пути к цели; — узнаете методику Страхополагание; — научитесь использовать энергию Интереса для реализации целей; — упражнение для трансформации сознания в ресурс, повышения личной эффективности; — сделаете 2 шага к предназначению; — узнаете причины депрессии, лени, апатии и что с ними делать.

Это книга-тренажер. В каждой главе немного теории, истории из жизни автора и других людей, а также конкретные упражнения. Выполняя их, вы действуете целенаправленно и становитесь на шаг ближе к исполнению своей мечты, достижению цели, которую вы сами выберете.