Книги, похожие на «Лисси Мусса, Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники»

Страх — это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством. Существуют различные взгляды на чувство страха. В книге предлагаются разные точки зрения и способы работы с чувством страха.

«Благодарю за боль»… Кого-то возмутит эта фраза: как можно благодарить за боль — она разрушает, за неё можно лишь ненавидеть. И я так думала раньше, но жизнь показала другое. В каждой строчке этой книги, в каждом слове ты будешь видеть себя, проживать те эмоции, которые глубоко скрывала, чувства, что когда-то запретила себе испытывать, ты будешь смотреть на них под другим углом. Эта книга исцелит тебя. Она подскажет, как избавиться от боли. И ты тоже сможешь сказать: «Благодарю за боль».

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

Главная героиня после первого развода долго не могла устроить личную жизнь. Но однажды она повстречала сказочного принца. Роман развивался стремительно и очень красиво. Но потом что-то пошло не так. Принц устал притворяться и пошел вразнос. Героиня оказалась буквально в домашней тюрьме. А в заложниках ее держали дети. Что случилось и к чему это привело, как героиня выпуталась из трудной ситуации читайте в книге «Со мной так нельзя».