Книги, похожие на «Цветана Алехина, Стар или мал»

В этом сборнике собраны те смыслы и образы о воспитании детей, которые помогут вам задуматься о том, о чём вы раньше, возможно, никогда не думали. Книга состоит из небольших зарисовок, описывающих сложности, с которыми встречаются родители. Показаны причинно-следственные связи происходящего, и то, как это воспринимает ваш ребёнок. Лёгкими простыми словами о глубоких, но часто забытых истинах в отношениях ребёнка и его родителей. Это книга о наших детях — это книга о нас.

Если вас тревожат страхи, обида, вина, грусть, одиночество и другие дискомфортные чувства, книга расскажет, как их перепрограммировать. Вы заложите фундамент сильной, смелой и пробивной личности. Ведь то, кто вы есть и как себя ощущаете, — это лишь автоматическая программа бессознательного. Книга подробно описывает механизмы работы бессознательного. Как строится характер. Как менять его под себя. Это практическое пособие оттестированное на более, чем 1000 различных кейсах. Книга содержит нецензурную брань.

Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.